Középhaldó ONLINE törzsformáló csoport indul hamarosan!

 

 

 

Te is minden nap "színpadra" lépsz, csak eddig nem tudtad! Amilyen a testtartásod, olyan a kisugárzásod, önbizalmad.Ha fáj, könnyen "mufurccá" válsz, nem csípnek a kollégák.Ha azonban a talaj felett emelkedve lépkedsz, egyből mindenki figyel rád.Nem csak a lelkeddel kell összhangban lenni, hanem a testeddel is.Légy barátságban a gerinceddel és mosolyt kapsz cserébe!

Olvass bővebben a csoportjaimról itt: https://www.preventivfitnesz.hu/szetnyilt-hasizom-tornak-szules-utan/

 

#gerinctorna #gerinc #preventivfitnesz #anyareforma #anyareformazsuzsi #testlélek #önbizalom #derékfájdalom

Kulcs a sikeres fogyáshoz!

 

Sokan tudjátok és tapasztaltátok, hogy minden mozgásprogram mellé megnézzük, kivesézzük a táplálkozásod! Most aztán a kivesézésnél is mélyebbre mehetsz, jóval pontosabb képet kapsz egy orvostechnikai eszköz segítségével.

Az ideális testsúly eléréséhez a mozgás mellett a táplálkozás helyreállítása nem választható, hanem ALAP! 

 

Úgy működsz, amilyen "üzemanyaggal" tankolsz. Ha a biztosra szeretnél menni, nem kísérletezgetni az ételekkel, bogyókat szedni a gyomorsavra, vagy épp más extrém tanácsot megfogadni, akkor menj és nézz szembe az anyagcsere típusoddal!

Ez egy komoly és részletes vizsgálat! Egy csomó mindent megtudsz majd, mit egyél és mit ne, milyen arányban fogyassz fehérjét, szénhidrátot, zsírt.

Lesz egy kulcs a saját tested működéséhez. 

 

Metabolic Typing PARTNERKÉNT 5 % kedvezményt kaphatsz a csomagok árából. (https://anyagcseretipizalas.hu/)

Ha megvolt a mérés, akkor jelentkezz nálam egy kedvezményes 6 hetes edzéstervért! (preventivfitness@gmail.com)

Bármi kérdésed lenne, írj bátran üzenetben!