2023. augusztus 23., szerda

Középhaldó ONLINE törzsformáló csoport indul hamarosan!

 


 
 
Te is minden nap "színpadra" lépsz, csak eddig nem tudtad! Amilyen a testtartásod, olyan a kisugárzásod, önbizalmad.Ha fáj, könnyen "mufurccá" válsz, nem csípnek a kollégák.Ha azonban a talaj felett emelkedve lépkedsz, egyből mindenki figyel rád.Nem csak a lelkeddel kell összhangban lenni, hanem a testeddel is.Légy barátságban a gerinceddel és mosolyt kapsz cserébe!❤️🥰🥰

Olvass bővebben a csoportjaimról itt: https://www.preventivfitnesz.hu/szetnyilt-hasizom-tornak-szules-utan/
 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Otthoni gyakorlatok a lapos hasért

  A lapos has eléréséhez és fenntartásához számos különböző gyakorlatot végezhetsz.  Fontos azonban megjegyezni, hogy az eredmények egyénen...