Már kialakult, vagy megelőzés céljára állítok Neked össze személyre szabott programot. A középpontban a hasfal regenerálása, stabilizálása, erősítése áll. A hasizmok fontos részei a testtartás rendezésnek, tartják a belső szerveket. Szülés után kiemelten fontos ezzel foglalkozni. Ebben segítek Neked flexibilis Rád szabott lehetőségekkel online, vagy személyesen. Keress bátran: preventivfitness@gmail.com
2018. augusztus 27., hétfő
Gyakorolsz otthon szétnyílt hasizomra?- LoveYourBelly Gyakorló óra!
Kell egy kis motiváció a gyakorláshoz? Talán a nyáron kevés időt tudtál magaddal foglalkozni?
Itt a lehetőség, hogy ősszel új erőre kapj és erős izomfűzőt építs magadnak!
Ha részt vettél LoveYourBelly tanfolyamon, akkor ez az óra neked szól!
Miért érdemes jönnöd?
- együtt könnyebb
- újra megvizsgálom a hasfalad
- ha elakadtál, megbeszéljük
- új gyakorlatokkal találkozhatsz
- szuper a társaság
- vidám a hangulat
Jelentkezz emailben: preventivfitness@gmail.com
Facebook -esemény: KATT
Szeretettel várlak!
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Banyapúp ellen tornával és életmódváltással!
Miért fontos a banyapúp elleni torna? Hogyan segíthet, ha már megjelentek a tünetek? A banyapúp, sajnos egyre gyakoribb probléma a modern ...
-
A lapos has eléréséhez és fenntartásához számos különböző gyakorlatot végezhetsz. Fontos azonban megjegyezni, hogy az eredmények egyénen...
-
Szeretnélek megkérdezni, melyik a kedvenc óratípusod! Ősztől alakul a program, lesz órarend is. Hogy mire fektessem a hangsúlyt, vagy mil...
-
Nyáron mindig előjön ez a BEACH BODY téma. Szeretnénk, ha lapos és feszes lenne a hasunk, hogy magabiztosan viselhessük a fürdőruhát vagy ...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése