Ahhoz, hogy teljes képet kapjunk a tested állapotáról és jó szívvel egyéni programot állítsunk össze, fel kel térképezni a testtartásod és az izmaid állapotát.
Ajánlom az egyéni órákat:
- derékfájósoknak
- ülő munkát végzőknek
- szülés után
- sérülések utáni regenerálás végett
Szeretettel várlak!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése