LoveYourBelly februári tanfolyam!Katt ide!
Gyere, ha:
- szülés után vagy legalább 8 héttel és vissza szeretnéd nyerni a formádat
- ha sportolsz, de a hasad nem megy le
- ha túlsúllyal küszködsz
- ha babatervezés időszakában vagy
Mit tudsz meg? Mi vár rád?
- érint-e a szétnyílt hasizom és milyen fokú
- egy kis hasizom -anatómia vár rád
- beállítjuk a helyes testtartást
- átvesszük a speciális LoveYourBelly gyakorlatokat
- minden segítséget megkapsz e-tananyag formában
- A Preventív Fitnesz zárt LYB- csoport tagjaként mindig értesülsz új infókról, videókhoz jutshatsz, kérdezhetsz tőlem és a csoport tagjaitól
- gyakorló órák időpontjairól első kézben értesülsz
Mit hozz?
Csak magadat és legen nálad kényelmes ruha, mert minden gyakorlatot aktívan begyakorlunk!
Érdeklődj bátran emailben vagy a Preventív Fitnesz oldalon!
Már kialakult, vagy megelőzés céljára állítok Neked össze személyre szabott programot. A középpontban a hasfal regenerálása, stabilizálása, erősítése áll. A hasizmok fontos részei a testtartás rendezésnek, tartják a belső szerveket. Szülés után kiemelten fontos ezzel foglalkozni. Ebben segítek Neked flexibilis Rád szabott lehetőségekkel online, vagy személyesen. Keress bátran: preventivfitness@gmail.com
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Banyapúp ellen tornával és életmódváltással!
Miért fontos a banyapúp elleni torna? Hogyan segíthet, ha már megjelentek a tünetek? A banyapúp, sajnos egyre gyakoribb probléma a modern ...
-
Szeretnélek megkérdezni, melyik a kedvenc óratípusod! Ősztől alakul a program, lesz órarend is. Hogy mire fektessem a hangsúlyt, vagy mil...
-
Te is minden nap "színpadra" lépsz, csak eddig nem tudtad! Amilyen a testtartásod, olyan a kisugárzásod, önbizalmad.Ha fáj, ...
-
A lapos has eléréséhez és fenntartásához számos különböző gyakorlatot végezhetsz. Fontos azonban megjegyezni, hogy az eredmények egyénen...

Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése