Új!Új!Új!- Újdonság! Hasizomfejlesztés gyakorló óra!

Itt az idő, hogy kezedbe vedd az irányítást a hasizmaid felett!Elég a sok felülésből és éhezésből, vagy esetleg bánatevésből, mert nem megy!

A Hasizomfejlesztés órán szembesülhetsz olyan gyakorlatokkal, melyek nem köszönnek vissza minden aerobik órán! Ezek a gyakorlatok speciálisan a törzsedet veszik igénybe. Nem Pilates, nem Jóga, de a gyökerek onnan erednek.


Kinek ajánlott a Hasizomfejlesztés?

- aki valami új színt szeretne vinni a megszokott gyakorlatai mellé
- aki bírja a kihívásokat, mert az összes gyakorlat saját-testsúllyal működik
- aki ismeri a LoveYourBelly módszert és szeretne közösen gyakorolni
- aki szülés után 8 héttel szeretne elkezdeni mozogni
- aki hát és gerincproblémákkal küszködik


Az első alkalom: december 21. -én 17.00-18.00-ig 
Helyszín:Bandha Jógastúdió Újpest
Ár: 2000 Ft/fő

Jelentkezés: preventivfitness@gmail.com
vagy Hasizomfejlesztés - face esemény  

Hasvizsgálat a szétnyílt hasizomra: 2000 Ft (mely a januári LoveYourBelly tanfolyam díjából levonandó) 

A LÉTSZÁM LIMITÁLT, JELENTKEZZ IDŐBEN! :--)