Már kialakult, vagy megelőzés céljára állítok Neked össze személyre szabott programot. A középpontban a hasfal regenerálása, stabilizálása, erősítése áll. A hasizmok fontos részei a testtartás rendezésnek, tartják a belső szerveket. Szülés után kiemelten fontos ezzel foglalkozni. Ebben segítek Neked flexibilis Rád szabott lehetőségekkel online, vagy személyesen. Keress bátran: preventivfitness@gmail.com
Nincsenek táplálkozás tanácsadás címkével ellátott bejegyzések. Az összes bejegyzés megjelenítése
Nincsenek táplálkozás tanácsadás címkével ellátott bejegyzések. Az összes bejegyzés megjelenítése
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
Lapos has nyárra? - Így érd el!
Nyáron mindig előjön ez a BEACH BODY téma. Szeretnénk, ha lapos és feszes lenne a hasunk, hogy magabiztosan viselhessük a fürdőruhát vagy ...
-
A lapos has eléréséhez és fenntartásához számos különböző gyakorlatot végezhetsz. Fontos azonban megjegyezni, hogy az eredmények egyénen...
-
Készítettem nektek egy 10 mp alatt kitölthető űrlapot csoportos órákról! Az az óra nyer, amely a legtöbb szavazatot kapja! Töltsd ki, ha ...
-
Bővebb információért látogass az oldalamra: https://www.preventivfitnesz.hu/pilates-csoportos-online/